Công thức làm đẹp - Hồ Ngọc Hà, Angela Phương Trinh, Lê Kiều Như,... có những động tác yoga khiến người khác phải 'mắt chữ O, miệng chữ A' khi nhìn vào.

Những ai đã từng tập yoga sẽ thấy rõ sự khác biệt về sức khoẻ và hình thể của mình. Tập yoga giúp tăng sự linh hoạt và sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan, làm dịu tâm trí, mang tới sự điều hòa và điềm tĩnh cho trí óc, tăng cường trí nhớ, sự tập trung,...

Ngoài ra, yoga còn giúp giảm sự thèm muốn đối với thực phẩm. Do vậy, ngoài việc tốt cho sức khoẻ, đốt cháy calo thì yoga còn hỗ trợ rất hiệu quả cho chị em trong quá trình giảm cân. 

Rất nhiều người đẹp Việt 'mê' tập yoga để rèn luyện sức khoẻ, giảm stress, cân bằng cuộc sống và giữ dáng. Nhiều Sao Việt tranh thủ khoe đường cong cơ thể khi tập luyện. Đặc biệt, khi đã tập lâu năm, nhiều người còn có thể thực hiện những động tác khó, khiến người xem phải tròn mắt. 

Hồ Ngọc Hà

'Nữ hoàng giải trí' Hà Hồ nổi tiếng với những động tác yoga 'không ai bằng'. Mới đây, cô lại khiến khán giả 'há hốc miệng' với tư thế 'trồng chuối' trên bãi biển cực khó. Người đẹp còn khoe đường cong quyến rũ trong bộ bikini màu đỏ cam rực rỡ khiến fan khó cầm lòng.

Đó không phải lần đầu tiên cô thực hiện động tác này. 

Tư thế cánh cung cũng khó có ai thực hiện được đẹp như Hà Hồ