Ở thời kỳ có mang , sự đổi thay kích thích tố cũng như những tác động của thời kỳ này khiến da giãn mỏng và dễ bị tác động của môi trường  dẫn tới hình thành nám da. Nám da ở thời kỳ này không sâu , thường chỉ là những đốm nám mờ trên da , tuy nhiên có khả năng ăn sâu vào da nếu không điều trị nám da kịp thời. Cách tốt nhất là bạn hãy phòng và điều trị nám tại nhà thật đúng cách bằng những biện pháp an toàn cho thân hình trong thời kỳ mang thai.

1. Phòng chống nám da thời kỳ có mang

Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp , tránh ra khỏi cửa vào khoảng 11 – 16 giờ. Bạn có khả năng canh giữ da bằng các sản phẩm kem chống nắng , mặc áo dài tay , mũ rộng vành khi Ra khỏi cửa nếu có việc nhu yếu để canh giữ da.

Sửa sang các thực phẩm giàu vitamin A , E , C để ngăn ngừa nám bằng cach tri nam da don gian nhat ăn nhiều hoa quả , rau xanh đặc biệt là cà chua , cà rốt , xúp lơ , cam , chanh , đậu tương. Vừa tốt cho sức khỏe , vừa ngừa nám.

Luôn luôn tập thể dục , đi ngủ đúng giờ , giữ lại sử dụng các chất kích thích sẽ giúp bạn khỏe mạnh , tốt cho thai kỳ và giữ lại bị nám.

2. Cách điều trị nám cho nữ giới có mang

Nếu chị em chưa phòng chống nám tốt , hãy điều trị nám ngay khi nám da vừa hình thành trên da mặt. Bạn nên đến hỏi ý kiến của thầy thuốc , không nên tự ý sử dụng linh dược kem trị nám vì có khả năng ảnh hưởng tới thai nhi và sức khỏe của bạn.

đắp mặt nạ trị nám da

ngoài ra , đắp mặt nạ dưa leo , cà chua , khoai tây cũng có khả năng giúp chị em điều trị nám an toàn thời kỳ có mang. Sau khi sinh con , nếu các đốm nám da còn tồn tại trên da , bạn có khả năng điều trị nám bằng tia laser để loại bỏ nám tận gốc , bởi thế bạn hoàn toàn không phải lo lắng nám da thời kỳ có mang nhé.

Gợi ý xem thêm: